Em primeiro lugar, você tem adotado hábitos saudáveis na sua rotina? Se sua resposta for SIM, você está no caminho certo. Mas se sua resposta for NÃO, as chances de viver sobre um constante estresse e desconforto aumentam. Antes de tudo, uma rotina que prioriza a saúde é o caminho para viver bem, não apenas… Continue a ler Hábitos saudáveis, saúde em dia.
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